Maya se refere ao véu de ilusão através do qual vemos tudo no mundo como sendo separado de nós mesmos. Isso não significa que o mundo não seja real, mas que a totalidade de nossos condicionamentos cria uma perspectiva do mundo que é distorcida. A essência da ilusão é que vemos a nós mesmos como […]
A primeira coisa que fazemos ao nascer é respirar; a última coisa que fazemos antes de morrer é respirar. A vida começa e termina com a respiração. Podemos ficar dias sem comer, horas sem beber, mas em poucos minutos sem respirar. E, no entanto, você já reparou como respira? Em razão do estresse continuo, vamos […]
Todos os textos de Yoga descrevem a culminação do Yoga como uma experiência única. Muitas palavras são empregadas para descrever tal experiência, incluindo kaivalya, que significa ‘descansar em si mesmo’, moksha, que significa ‘ libertação’, e shunyata, que significa ‘plenitude vazia’. Cada uma dessas palavras tem a sua nuança de significados particular, refletindo as diferentes […]
Mantra Yoga é o Yoga do som sagrado, e é um dos fundamentos da tradição védica de onde todas as outras formas de Yoga surgiram. Os textos da tradição védica, denominados Os Vedas, datam de mais de 5.000 anos. Esses textos consistem de uma série de mantras dedicados a deidades específicas. Os mantras desses antigos […]
