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A Prática traz a perfeição! Yoga Sutra I.13 Para conseguir e manter-se estável em um estado de Yoga, ou concentração focada(citta vrtti nirodhah), esforce-se para dar força à sua base pela prática. “No Yoga Sutra I.13, Patanjali nos diz que alcançar um estado de Yoga, ou citta vrtti nirodhah, requer certos esforços, e mais esforço […]