
Vinyoga provém do método de Vinyasas (sincronia entre movimento e respiração). É um encadeamento de seqüência de posturas sem interrupção, como uma coreografia, uma dança. É uma forma de abordagem do sistema clássico Hatha Yoga, resgatada pelo pai do yoga moderno T. Krishnamacharya através do texto clássico intitulado “Yoga Korunta”, que descrevia a prática de ásanas […]