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Yamas e Niyamas A base de tudo, conduta ética, valores fundamentais e qualidades a serem cultivadas Os YAMAS-Preceitos éticos do Yoga 1- Ahimsa-que significa “não-violência“, é o fundamento dos cinco Yamas, os valores éticos universais. A prática de Ahimsa abrange todos os níveis de nosso ser, começando com nossos próprios corpos através da adoção de […]