Category Archives: Yoga nosso de cada dia

Hatha Yoga: Mas afinal, o que seria uma “prática forte”?

Namastê!!!   A prática de Yoga nos conduz a questionamentos constantes em relação a nossa própria prática e nossa busca dentro desse caminho. Tento sempre observar quais as motivações que trazem e ajudam a sustentar os praticantes no Yoga, claro que dentro de minha limitação no que compete observar o caminho de outro, mas em […]

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Férias..Um tempo para “arrumar a casa”

Namastê amados,   Uma linda reflexão sobre as férias, texto do Prof. Marcos Rojo.     Esperamos tanto pelas férias que enfim chegam. Rapidamente passam e aí esperamos as próximas. Quando nos damos conta, vivemos de férias em férias e com isso a vida passa rápido. Nós nos esquecemos de viver o dia a dia. […]

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Gratidão pelo Alimento!

Saudações amados!   Não dá pra ter uma vida de yoga sem compreender o quanto somos bem aventurados por termos prosperidade no nosso lar e consequentemente alimento em nossas mesas! Há algum tempo adquiri o hábito de agradecer pela dádiva do alimento em meu prato. Claro, esse hábito de agradecer vai se consolidando com a […]

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Transformando o ambiente interno e externo

Ahimsa (Não violência) Ahimsa é a ausência de qualquer negatividade dentro de nossa inteira personalidade. Este é o primeiro Yama e implica que não devemos causar dano a nenhum ser vivo em pensamento palavras e ações. Prejudicar aos outros leva a inimizade e ódios intermináveis, e isso conduz ao crescimento do medo dentro da nossa própria […]

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Feliz 2013!!!!

Namastê queridos!!! Com um pouco de atraso viemos dar-lhes os nossos mais sinceros desejos de Feliz Ano Novo, que tenhamos um ano pleno e abençoado!!!Nossos horários de aulas já estão normalizados, estamos todas com muitas boas energias para compartilhar com vocês!!! E no nosso primeiro post de 2013 compartilharemos com vocês uma linda oração de […]

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