Category Archives: Yoga nosso de cada dia

Meditação – A arte de Mergulhar

Meditar é fácil, embora aparentemente difícil. É como aprender a nadar ou andar de bicicleta. Para quem não sabe, são tarefas arriscadas, perigosas. Depois que se aprende, faz-se sem pensar. Para aprender a meditar, devo ter um mínimo de disciplina: reservar tempo, assim como largo tudo para fazer uma refeição e também para dormir. A […]

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Para começar 2012

Olá amados alunos, amigos, companheiros de senda, Namastê!! Uma linda mensagem para iniciarmos 2012 com muita garra, força e amor para continuarmos a servir ao propósito maior. Essa semana, estamos nos preparando, ajeitando, arrumando nosso cantinho espiritual para receber a todos vocês com muita alegria, carinho e amor! Dia 16 estaremos de volta! Estamos com […]

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Reflexão..

  “A vida só pode ser entendida olhando-se para trás. Mas só pode ser vivida olhando-se para a frente”.  (S. Kierkgaard)  

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Para refletir..

” Seja qual for a idéia que tenhamos de DEUS, se ela não influencia nossa conduta diária, se nela a vida cotidiana não encontra inspiração e se ela não é imensuravelmente necessária, tal concepção não tem utilidade” . ( Livro:  Eterna Busca do Homem –  Paramahansa Yogananda) 

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Yamas e Niyamas

Namastê amados alunos e amigos, Postamos um texto sobre os yamas e niyamas, os preceitos que fundamentam, estruturam e sustentam a nossa prática no dia a dia. Que possamos ler e assimilar esse material sob a luz do nosso coração, nos lembrando que um verdadeiro yogue,  jamais pratica ásana (postura) sem antes refletir e vivenciar esses preceitos […]

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