Monthly Archives: Abril 2011

Chá de Manga e Torta Integral de Maçã

Olá amados, Namastê!! Duas receitinhas deliciosas e saudáveis para você fazer aquele carinho para quem você ama! Tudo muito fácil!! Sucesso garantido! Chá de Manga (rendimento de 2 litros) Descascar 3 mangas, cortar em pedaços e colocar para caramelizar junto com cravo, canela e açúcar mascavo. Usar o caroço da manga também. Acrescentar água, deixar […]

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“Aceitar”

Namastê!! Queridos alunos e amigos que compartilham conosco desse blog, durante as nossas práticas de yoga estou sempre colocando a palavra aceitar, às vezes no relaxamento ou durante as técnicas respiratórias eu repito várias vezes “aceite”…”entregue”. E, como eu não acredito no acaso, acho que esse texto que vou transcrever abaixo chegou até mim para enviá-lo a […]

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Nada é mais simples do que meditar

A meditação é uma prática que sempre esteve envolvida por uma infinidade de mitos, muitas são as dúvidas que constantemente nos afligem sobre a meditação, muitos são os questionamentos: O que é, e como faço para meditar? Meditar é esvaziar a mente? Será que estou no caminho correto? Qual técnica é a melhor para mim? […]

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Encontro de Meditação – 16/04

Olá amados! Muita gratidão a todos que vieram silenciar e vibrar com a gente nessa linda manhã de sábado, mais uma vez o momento foi muito especial! Gratidão eterna. “O Yogí senta-se num lugar isolado e entrega-se à meditação e a profundos pensamentos. Assim sentado, domina sua mente e dirige o pensamento a um ponto […]

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Para refletir..

“Procure conhecer a Si mesmo. Não permita que os outros façam seu caminho por você. É sua estrada, somente sua! Outros podem andar a seu lado, mas ninguém pode andar por você. (Autor desconhecido)

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