HASTA MUDRAS
UM SIMPLES GESTO PODE FAZER MUITO POR VOCÊ!!
Definição: Hasta mudras são gestos realizados com as mãos que surgiram na dança indiana. São utilizados nas práticas de Hatha Yoga visando melhorar a consciência corporal, aumentar o foco no momento presente, facilitar a realização dos pranaymas e induzir ao estado meditativo. A prática diária de mudras traz uma serie de outros benefícios terapêuticos, entre eles, melhoria da saúde física em geral, combate à obesidade, desintoxicação do organismo, maior facilidade para lidar com as emoções, melhor concentração e maior clareza mental. Neste curso, vamos descrever o princípio de funcionamento dos mudras e como utilizar os mudras para prevenir enfermidades e cuidar da saúde e do corpo de forma natural e simples.
PROGRAME-SE
DIAS 07, 14, 21 e 28 de FEVEREIRO
DAS 20 AS 21:15 hrs
Investimentos:
Até dia 15/01 R$100,00
Após dia 15/01 R$130,00
Material incluso.
Aulas com a professora Miriam Barros.
Trabalho durante 25 anos em atividades de pesquisa e desenvolvimento, em física e telecomunicações. Docente de pós graduação na área de gestão de projetos e instrutora de yoga com formação pelo instituto Isvara. Está se especializando na área de naturopatia.
Local: Escola Maha Devi – Campinas
Informações: mahadevi.escoladeyoga@gmail.com
Público: Todos os interessados / Não é preciso ser praticante de yoga.
by Tati
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