Category Archives: Hatha Yoga
Fisiologia do Equilíbrio Os impulsos sensórios do equilíbrio são enviados pelos olhos, por microreceptores nos músculos e tendões e pelos sensores de pressão na pele e plantas dos pés. Estes sensores ficam na camada mais profunda (derme). O cerebelo é a 2ª maior parte do encéfalo. É responsável pelo equilíbrio e postura. Localiza-se atrás do […]
Yoga para Crianças Longe de aparelhos eletrônicos e tecnológicos como televisão, computadores, vídeo games, as crianças podem encontrar naprática do yoga, uma atividade muito divertida. O yoga oferece a criança um momento lúdico/recreativo, que agrega estímulos à aprendizagem motora, cognitiva e afetivo-social e a possibilidade do conhecimento de si mesma através da constante condução a […]
Vinyoga provém do método de Vinyasas (sincronia entre movimento e respiração). É um encadeamento de seqüência de posturas sem interrupção, como uma coreografia, uma dança. É uma forma de abordagem do sistema clássico Hatha Yoga, resgatada pelo pai do yoga moderno T. Krishnamacharya através do texto clássico intitulado “Yoga Korunta”, que descrevia a prática de ásanas […]
Namastê queridos alunos e amigos, Ontem (sábado dia 11), nos encontramos para fazer o fechamento de um ciclo de meditações abertas que trabalhamos nesse primeiro semestre de 2011. Estaremos estudando e reavaliando as possibilidades em darmos continuidade a esse trabalho no segundo semestre. Agradecemos a todos que estiveram presente nos encontros. Para nós, foi uma experiência única, […]