Ashram 2019!

Aceitação

Kshanti é a aceitação incondicional de tudo o que a vida traz, vendo tudo como um aprendizado e uma benção. Quando aceitamos a vida incondicionalmente, compreendemos que mesmo as experiências mais desafiadoras são uma parte importante do nosso aprendizado.

Estes desafios e dificuldades revelam as crenças limitantes que precisam ser liberadas para podermos continuar a jornada em direção ao despertar.

À medida que praticamos a aceitação, reconhecemos que tudo é parte de um plano maior, cuja intenção é sempre revelar a infinitude do nosso verdadeiro Ser interior. Este plano maior é um reflexo da inteligência universal que, a cada etapa de nossa jornada, nos dá exatamente o que precisamos para o despertar.

Através desta aceitação incondicional, as fronteiras do nosso coração expandem naturalmente, cultivando compaixão e empatia, que nos auxiliam a aceitar as diferentes formas de ver e ser das outras pessoas, assim como aceitar a nossa própria história.

Aceitação não significa viver a vida de forma passiva, mas sim, escolher receber as experiências de forma positiva. ( Fonte: Yogaintegrativa, Joseph Le Page & Lilian Aboim)

Simplesmente Yoga

O objetivo primordial do Yoga é restabelecer a paz e a simplicidade da mente, libertá-la da confusão e da dor. Essa sensação de calma vem da prática dos asanas e pranayamas. Diferentemente de outras formas de exercícios que tensionam músculos e ossos, o Yoga gentilmente rejuvenesce o corpo. Ao restaurar o corpo, o Yoga liberta a mente de seus sentimentos negativos causados pelo ritmo frenético da vida moderna. A prática de Yoga completa os reservatórios da esperança e otimismo dentro de você. Ele ajuda a suplantar todos os obstáculos no caminho para a saúde perfeita e para o contentamento espiritual. É um renascimento.

( BKS Iyengar)

Venha praticar no Gayatri!

Pratique Yoga!

Transforma-te a ti mesmo e terás cumprido com a parte que te cabe para ajudar e transformar o mundo.

(Yogananda)