“Não se deve medir os progressos em Yoga simplesmente pela habilidade em dominar técnicas
como ásanas ou pranayama, mas pela influência que o Yoga passa a ter em nossa vida diária: se ele beneficia nossos relacionamentos, se nos traz mais lucidez e se nos sentimos mais em paz”.
(T.K.V. Desikachar)
by Tati
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