Monthly Archives: Março 2012

Prática 108 Suryas – Domingo dia 01/04

Namastê!!! Lembrando que no próximo domingo, dia 01/04, as 8:00 estaremos realizando a Prática das 108 Saudações ao Sol. A prática será GRATUITA!!! O Surya Namaskar é uma reverência, uma saudação feita todos os dias do ano em frente ao sagrado Rio Ganges na Índia. É uma prática de limpeza e purificação profunda. Esperamos por […]

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Pratique Yoga na Gestação!!!

Durante os nove meses da gestação, o corpo da mulher irá acomodar uma série de mudanças fisiológicas e emocionais. Com tantas mudanças acontecendo em seu corpo e também em sua vida, é natural que a mulher sinta-se emocionalmente fragilizada e muitas vezes insegura.  A prática do Yoga no período da gestação ajudará a mulher a […]

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